Algunos beneficios de llevar un diario (journal)
El poder de un cuaderno y un lápiz … Escribir nuestras ideas y pensamientos brinda beneficios en varias áreas de tu vida, por ejemplo:
planificacion
Journaling para sanar y transformar tu vida
Escribir en mi journal me ha permitido encontrar respuestas, planificar proyectos, analizar mis sentimientos y encontrar claridad y propósito