vence el miedo . mejora tu autoestima . recupera la confianza . alcanza tus metas
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EL JOURNAL COMO HERRAMIENTA PARA TU SUPERACIÓN, AUTO-AYUDA Y SANACIÓN EMOCIONAL


El journaling (o escribir en un diario) te puede ayudar muchísimo a registrar tus sentimientos, pensamientos y recuerdos.


Esta práctica me ha ayudado a obtener claridad sobre mis ideas y proyectos y sé que lo hará contigo también.


Te ayudará a visualizar de donde vienes, lo que has superado, lo que has alcanzado, donde estás y hacia dónde quieres llegar. Es especialmente útil cuando lidiamos con situaciones traumáticas como el abuso o hasta una condición de salud (personal o de algún ser querido).


El journaling te puede ayudar a:

- aumentar tu autoestima

- devolverte la esperanza

- sanar heridas y traumas

- vencer miedos e inseguridad

- organizar tu vida

- establecer y alcanzar nuevas metas

- estrechar tu relación con Dios

- y mucho, mucho más


En fin, el journaling es una poderosa herramienta de auto-ayuda y sanación.


En nuestra tienda encontrarás hermosos journals con citas motivadoras para adentrarte en la práctica y comenzar a hacer tus sueños realidad. También encontrarás botellas y tazas con frases motivadoras para poder disfrutar tu bebida favorita mientras plasmas tus sueños, ideas, proyectos y sentimientos en papel.