Cuidas de un familiar con demencia? Controla el estrés domina la ansiedad
La importancia de lleva un registro detallado de conductas y síntomas
La importancia de lleva un registro detallado de conductas y síntomas

La importancia de lleva un registro detallado de conductas y síntomas

La importancia de lleva un registro detallado de conductas y síntomas

Es importante llevar un registro detallado de las conductas, reacciones, los medicamentos, los alimentos, los horarios, síntomas nuevos, síntomas exacerbados, etc. para poder brindarle a los médicos la información más precisa para el tratamiento.

El “problema” es que los cuidadores estamos tan abrumados 😵 con todo lo que pasa a nuestro alrededor que muchas cosas se nos olvidan y cuando nos vamos de la oficina del médico es que decimos: “Ay! Se me olvidó decirle esto o aquello al médico”

¿Te ha pasado?

Para que eso no pase, yo llevo (y te recomiendo que lo hagas también) un journal (diario) donde escribo cada detalle de los eventos que ocurren con mi padre (de quien cuido).

Si quieres tener más control sobre la información relacionada con el cuidado de tu ser querido, si quieres tener un respaldo (como si fuera un archivo) al que puedas acceder cuando más lo necesites, si quieres tener “quien recuerde por ti”…

Llevar un diario me ha ayudado a mejorar mi comunicación con los médicos, yo escribo TODO lo que pasa, todos los episodios y conductas con el mayor detalle para poder comunicarle a los médicos en cada visita acerca de los cambios que han ocurrido con mi papá.

Es gracias a esto que los médicos han podido evaluar mejor los resultados de los tratamientos y medicamentos y hacer ajustes.

A todos los cuidadores con los que hablo, les recomiendo que si no lo hacen, que incorporen el journaling en su rutina diaria.

No solo te ayudará a ser un cuidador más eficiente, sino que te ayudará con el estrés, la frustración, la confusión, el agotamiento, la angustia, la soledad que son tan comunes en la vida diaria del cuidador.

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